Startschuss fällt frühmorgens um 7 Uhr! Setzt Brinkmann Hansa mit Strandläufen unter Druck, um den Aufstieg zu schaffen?

Rostock – Diese Vorbereitung wird alles andere als einfach! Schon um 7 Uhr morgens fordert Hansa-Trainer Daniel Brinkmann (40) seine Mannschaft zum Auftakttraining auf.

Der geplante Lauf führt entlang des Ostseestrandes, wo sich zu dieser Jahreszeit normalerweise Urlauber aufhalten. „Dort können die Jungs unsere wunderschöne Ostseeküste hautnah erleben“, erklärt Brinkmann augenzwinkernd.

Der Rostocker Coach lässt sein Team durch den Sand joggen, obwohl er als ehemaliger Profi genau weiß, dass „Laufen nicht unbedingt zu den Lieblingsdisziplinen der Spieler zählt“.

Doch jede Vorbereitung starte mit harter Arbeit und einer soliden Grundlage. Im Fokus steht vor allem die Grundlagenausdauer. „Wir sind in diesem Bereich gut aufgestellt, denn die Saison wird lang und intensiv“, so Brinkmann.

In der vergangenen Spielzeit absolvierte Hansa in allen Wettbewerben insgesamt 45 Pflichtspiele und hatte mit zahlreichen Verletzungen zu kämpfen.

Daher äußert Brinkmann einen eindeutigen Wunsch: In diesem Sommer soll die Mannschaft „verletzungsfrei bleiben“. „Das hat uns im letzten Jahr gerade zu Beginn der Saison stark zurückgeworfen“, betont er.

In der kommenden Spielzeit will die Kogge erneut den Weg zurück in die 2. Bundesliga finden. Der Verein hat deshalb das Motto ausgegeben: „Angreifen. Klarer Kurs. Klare Mission.“

Ausreden sind unerwünscht! In der ersten Trainingswoche sind bis zu zwei Einheiten täglich angesetzt. Hansa will unbedingt vermeiden, den Saisonstart wie in den vergangenen Jahren zu vergeigen.

Brinkmann macht deutlich: „Was die körperliche Fitness betrifft, wollen wir zu den besten Teams der Liga gehören.“

Natürlich wird auch mit dem Ball trainiert, bevor am Samstag das erste Testspiel gegen den FSV Kühlungsborn (14 Uhr) ansteht.

Der Großteil des Kaders steht bereits: 25 Spieler sind bei Hansa unter Vertrag, bis zu vier Neuzugänge könnten noch dazukommen. Außerdem warten Cedric Harenbrock und Lukas Kunze (beide 28) noch auf eine Entscheidung.