„Jeden Abend Wodka“: Darts-Ikone Phil Taylor stellt sein Leben komplett um

Großbritannien – Über fast zwei Jahrzehnte prägte Phil „The Power“ Taylor (66) die Darts-Szene wie kein Zweiter, sammelte 16 Weltmeistertitel und zahlreiche weitere Auszeichnungen. Doch sein damaliger Lebensstil ließ laut eigenen Angaben zu wünschen übrig. Heute hat die wohl bedeutendste Persönlichkeit im Darts-Sport ihren Alltag grundlegend verändert.

„Ich habe jeden Abend Wodka getrunken“, gestand der 66-Jährige im Podcast „The Smith Brothers: Not A Podcast“.

Diese riskante Routine habe ihn während seiner gesamten Karriere bis 2018 und auch danach begleitet. Mittlerweile habe er jedoch einen Schlussstrich gezogen: „Ich habe aufgehört und verspüre keinerlei Verlangen mehr danach. Alkohol trinke ich mittlerweile gar nicht mehr“, erklärte Taylor.

Stattdessen legt der Darts-Star heute großen Wert auf seine Gesundheit. Das beginnt bereits früh am Morgen: „Zuerst trinke ich eine Flasche Wasser mit Elektrolyten. Danach gehe ich in die Garage und rudere 1000 Meter auf dem Rudergerät. Im Anschluss laufe ich 5000 Schritte auf dem Laufband“, berichtete der ehemalige Weltmeister.

Darüber hinaus testet Taylor Nahrungsergänzungen und Medikamente wie Mounjaro. Dieses Mittel, das ähnlich wie Ozempic bei Typ-2-Diabetes eingesetzt wird, reduziert den Appetit und kann so beim Gewichtsverlust unterstützen.

Von einer Pilz-Getränkemischung, die er regelmäßig konsumiert, ist der Engländer jedoch noch nicht ganz überzeugt: „Man sagt, es sei das beste Antioxidans der Welt. Bisher hat es bei mir aber keine Wirkung gezeigt, trotzdem bleibe ich dran“, so Taylor.

Auch seine Essgewohnheiten hat der Brite komplett umgestellt. Er achtet nun darauf, dass seine Mahlzeiten reich an Proteinen und gesund sind.

„Zum Abendessen esse ich zum Beispiel einen Salat mit Hähnchen“, erklärte er. „Früher habe ich Salate gemieden und nie gegessen.“

Und falls Taylor doch einmal Lust auf ein Bier verspürt, greift er heute zur alkoholfreien Variante von Budweiser: „Die hat nur 46 Kalorien.“