Erste Verschnaufpause für Dynamo Dresden vor den Testspielen

Dynamo Dresdens erstes Trainingswoche neigt sich dem Ende zu, und bei durchweg hohen Temperaturen von rund 30 Grad Celsius wurde intensiv trainiert. Eine Ausnahme bildet der aktuelle Donnerstag, denn seit Sonntag werden im Trainingsareal Ostragehege wichtige Grundsteine für die anstehende Saison gelegt. Nachdem am Montag und Dienstag jeweils zweifach und am Mittwoch einmal trainiert wurde, gewährt der Donnerstag den Spielern eine wohlverdiente kurze Erholung, bevor am Freitag wieder zwei Trainingseinheiten anberaumt sind. "Das Team ist im Findungsprozess, angesichts zahlreicher Neuzugänge intensivieren wir das Kennenlernen und das Eingewöhnen auf dem Platz und innerhalb der Mannschaft. Der Prozess hat begonnen und wird in den nächsten Wochen vorangetrieben", so Trainer Thomas Stamm (41). Laut Dynamos neuem Coach ist der freie Tag keineswegs ein Rückschritt.

Zwei Testspiele warten am Wochenende auf Dynamo Dresden

"Die Qualität und Art unserer Trainingseinheiten ist entscheidend, nicht ihre Quantität. Daher setzen wir auch auf gezieltes Krafttraining, um die Leistung jedes Einzelnen zu steigern", erklärt Stamm. Dessen ungeachtet geht es am Wochenende direkt weiter mit den Herausforderungen: Am Samstag tritt Dynamo erst gegen den SV Fortschritt Lunzenau aus der Mittelsachsenklasse an, gefolgt von einem Spiel am Sonntag gegen den FSV Neusalza-Spremberg aus der Landesklasse, jeweils in den neuen Trikots des Teams. Stamm betont die Wichtigkeit, die Woche stark zu beginnen und gleichzeitig die Intensität in den kommenden Wochen im Trainingslager sowie darüber hinaus zu erhöhen, mit dem Ziel, die Spielzeiten und die Belastung der Spieler sukzessive zu steigern. Bereits am Montag startet dafür das intensive achttägige Sommertrainingslager in Heilbad Heiligenstadt.